ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
ไม
อาชีพ & รายได้

หมอนวดกลางคืน vs กลางวัน เลือกแบบไหนดี

งานนวดกะกลางคืนกับกะกลางวันต่างกันทั้งรายได้ ประเภทลูกค้า และผลต่อร่างกายระยะยาว บทความนี้เทียบให้เห็นทั้งสองด้าน พร้อมข้อเสียที่คนมักรู้ตอนสายไปแล้ว

เขียนโดย เผยแพร่ 9 นาที

คำตอบสั้น ๆ

งานนวดกะกลางคืนมักได้ค่าตอบแทนต่อคิวและทิปสูงกว่ากะกลางวัน เพราะร้านที่เปิดดึกอยู่ในโซนท่องเที่ยวและมีคนรับคิวน้อยกว่า แต่สิ่งที่ต้องจ่ายคือการนอนที่ไม่ตรงเวลาและเวลาที่ไม่ตรงกับคนในบ้าน ส่วนกะกลางวันรายได้ต่อคิวมักต่ำกว่าแต่คิวสม่ำเสมอกว่า ลูกค้าเป็นลูกค้าประจำมากกว่า และร่างกายฟื้นตัวได้ดีกว่าในระยะยาว คนที่อยู่ในอาชีพนี้ได้นานที่สุดมักเริ่มจากกะที่ร่างกายรับได้จริง แล้วค่อยปรับเมื่อรู้จุดแข็งของตัวเอง

คำถามที่นักเรียนถามบ่อยพอ ๆ กับเรื่องรายได้ คือ ควรไปทำร้านที่เปิดกลางวัน หรือร้านที่เปิดถึงดึก

คนส่วนใหญ่ตัดสินใจจากตัวเลขค่าตอบแทนอย่างเดียว ซึ่งเป็นวิธีที่เข้าใจได้ แต่มันมองข้ามต้นทุนอีกก้อนที่จ่ายช้า ๆ และมารู้ตัวตอนผ่านไปสองสามปีแล้ว

บทความนี้เทียบสองกะให้เห็นครบทั้งเรื่องเงิน เรื่องลูกค้า เรื่องร่างกาย และเรื่องชีวิตนอกงาน

กะกลางวันกับกะกลางคืนต่างกันตรงไหนจริง ๆ

ความต่างข้อแรกไม่ใช่เวลา แต่เป็น ประเภทลูกค้าที่เดินเข้าร้าน

ร้านที่เปิดช่วงกลางวันส่วนใหญ่รับลูกค้าที่มาด้วยอาการ คนที่นั่งทำงานมาทั้งสัปดาห์แล้วคอบ่าตึง คนสูงอายุที่มาเป็นประจำ แม่บ้านที่มาช่วงลูกไปโรงเรียน ลูกค้ากลุ่มนี้มาเพราะมีเรื่องให้แก้ และถ้าคุณแก้ให้เขารู้สึกดีขึ้น เขาจะกลับมาหาคุณคนเดิม

ร้านที่เปิดถึงดึก โดยเฉพาะในโซนท่องเที่ยว รับลูกค้าที่มาด้วยสถานการณ์ คนที่เพิ่งเดินเที่ยวมาทั้งวันแล้วขาล้า นักท่องเที่ยวที่เพิ่งลงเครื่อง คนที่เดินผ่านแล้วแวะ ลูกค้ากลุ่มนี้จ่ายดีและให้ทิปดี แต่ส่วนใหญ่เป็นลูกค้าครั้งเดียว

ความต่างข้อนี้ลามไปถึงทุกอย่างที่เหลือ

เรื่องเงิน ตัวเลขต่อคิวกับตัวเลขทั้งเดือนไม่ใช่เรื่องเดียวกัน

ต่อหนึ่งคิว กะดึกมักได้มากกว่า เหตุผลตรงไปตรงมา คือร้านหาคนรับกะดึกได้ยากกว่าจึงต้องจ่ายจูงใจ และลูกค้าต่างชาติในโซนท่องเที่ยวให้ทิปเป็นสัดส่วนที่สูงกว่าลูกค้าประจำแถวบ้าน

แต่ทั้งเดือนไม่แน่ คิวกะดึกเหวี่ยงตามฤดูท่องเที่ยว ตามฝน ตามวันหยุดยาว บางสัปดาห์แน่นจนรับไม่ทัน บางสัปดาห์นั่งรอทั้งกะ ส่วนคิวกะกลางวันที่มาจากลูกค้าประจำจะนิ่งกว่าเกือบทุกเดือน

ผลที่เกิดขึ้นจริงคือ หมอนวดกะดึกหลายคนมีเดือนที่รายได้ดีมากสลับกับเดือนที่รายได้ตก และคนที่เก็บเงินได้จริงจากสายนี้คือคนที่ไม่ปรับไลฟ์สไตล์ตามเดือนที่ดี ถ้าจะเทียบช่วงรายได้ของแต่ละสถานที่ทำงานก่อนตัดสินใจ อ่านอาชีพหมอนวดรายได้เท่าไหร่ประกอบจะเห็นภาพชัดกว่า

อีกข้อที่คนมักไม่คิดคือ ต้นทุนการเดินทางกลับบ้านตอนดึก ถ้าร้านปิดหลังรถประจำทางหมด ค่าเดินทางรายวันที่เพิ่มขึ้นกินส่วนต่างที่ได้มาไปไม่น้อย ควรคิดข้อนี้เข้าไปในการเทียบตั้งแต่ต้น

เรื่องร่างกาย จุดที่ต่างกันคือการฟื้นตัว ไม่ใช่การนวด

การนวดแปดคิวตอนกลางวันกับแปดคิวตอนกลางคืนใช้แรงเท่ากัน ร่างกายไม่รู้ว่าข้างนอกมืดหรือสว่าง

สิ่งที่ต่างคือ คุณภาพการนอนหลังเลิกงาน

กล้ามเนื้อ ข้อมือ และหลังที่ใช้งานหนักทั้งกะจะซ่อมตัวได้ดีที่สุดตอนหลับลึก คนที่ทำกะดึกแล้วกลับไปนอนตอนเช้าในห้องที่มีแสงลอด มีเสียงรถ มีคนในบ้านเดินเข้าออก มักได้การนอนที่สั้นกว่าและตื้นกว่าที่ตัวเองคิด ความล้าจึงไม่ได้ถูกล้างออกหมดในแต่ละวัน และสะสมขึ้นเรื่อย ๆ

นี่คือเหตุผลที่คนทำกะดึกบางคนรู้สึกว่าตัวเองปวดข้อมือหรือปวดหลังเร็วกว่าเพื่อนที่ทำกะกลางวัน ทั้งที่จำนวนคิวเท่ากัน ปัญหาไม่ได้อยู่ที่กะ แต่อยู่ที่การฟื้นตัวที่ไม่ครบ

ถ้าจะทำกะดึกจริงจัง สองเรื่องนี้ไม่ใช่ของฟุ่มเฟือย

  • ห้องนอนที่มืดและเงียบจริง ผ้าม่านทึบกับที่อุดหูราคาไม่กี่ร้อยบาทเปลี่ยนคุณภาพการนอนได้มากกว่าที่คาด
  • เวลานอนที่ตรงกันทุกวัน รวมถึงวันหยุด เพราะการสลับกลับไปนอนกลางคืนในวันหยุดทำให้ร่างกายต้องปรับตัวใหม่ทุกสัปดาห์

ส่วนเรื่องการใช้ร่างกายให้ถูกเพื่อไม่ให้ต้องออกจากอาชีพนี้กลางทาง เราเขียนไว้ละเอียดในหมอนวดปวดตัวเอง แก้ยังไงไม่ให้เลิกอาชีพ ซึ่งใช้ได้กับทั้งสองกะ

ย้ำอีกครั้งว่าถ้าตอนนี้มีอาการปวดเรื้อรัง นิ้วล็อก หรือนอนไม่หลับติดต่อกันอยู่แล้ว ควรไปพบแพทย์ให้ชัดเจนก่อน ไม่ใช่หวังว่าเปลี่ยนกะแล้วจะหายเอง

เรื่องชีวิตนอกงาน ข้อที่ทำให้คนเปลี่ยนใจมากที่สุด

คนที่เลิกทำกะดึกส่วนใหญ่ไม่ได้เลิกเพราะเงินหรือเพราะเหนื่อย

เลิกเพราะ เวลาไม่ตรงกับคนที่บ้าน

ถ้าคุณมีลูกวัยเรียน คุณจะตื่นตอนลูกไปโรงเรียนแล้ว และออกไปทำงานก่อนลูกกลับบ้าน วันหยุดของคุณไม่ตรงกับวันหยุดของคนอื่น งานบวชงานแต่งงานขึ้นบ้านใหม่ที่จัดตอนกลางวันคุณไปได้ยาก

บางคนรับได้สบาย โดยเฉพาะคนที่อยู่คนเดียวหรือคนที่คนในบ้านทำกะดึกเหมือนกัน บางคนรับไม่ได้เลย และข้อนี้ไม่มีใครตอบแทนคุณได้

ในทางกลับกัน กะดึกมีข้อดีที่คนมักไม่พูดถึง คือ กลางวันของคุณว่าง ไปธนาคาร ไปโรงพยาบาล ไปทำธุระราชการได้โดยไม่ต้องลางาน และถ้าคุณกำลังเรียนอะไรเพิ่มหรือเลี้ยงลูกเล็กที่ต้องมีคนอยู่บ้านตอนกลางวัน กะดึกอาจเข้ากับชีวิตคุณมากกว่ากะกลางวันก็ได้

ตารางเทียบสั้น ๆ

หัวข้อกะกลางวันกะกลางคืน
ค่าตอบแทนต่อคิวปานกลางมักสูงกว่า
ความสม่ำเสมอของคิวนิ่งกว่าเหวี่ยงตามฤดูท่องเที่ยว
ประเภทลูกค้าลูกค้าประจำ มาด้วยอาการลูกค้าครั้งเดียว ทิปดี
โอกาสสร้างลูกค้าประจำสูงต่ำกว่าชัดเจน
การฟื้นตัวของร่างกายง่ายกว่าต้องจัดการเรื่องนอนจริงจัง
เวลาที่ตรงกับคนในบ้านตรงมักไม่ตรง
ความเหมาะกับมือใหม่เหมาะกว่าควรมีประสบการณ์ก่อน

แล้วควรเลือกแบบไหน

คำตอบที่ตรงที่สุดคือ ขึ้นกับว่าคุณกำลังสร้างอะไร

ถ้าเป้าหมายคือ เก็บเงินก้อนให้เร็วในช่วงเวลาที่จำกัด เช่น เก็บทุนเปิดร้านของตัวเอง กะดึกในโซนท่องเที่ยวเป็นทางที่ตรง แต่ควรตั้งเวลาไว้ว่าจะทำกี่ปี ไม่ใช่ทำไปเรื่อย ๆ

ถ้าเป้าหมายคือ สร้างฐานลูกค้าประจำของตัวเองเพื่อไปต่อเป็นหมอนวดอิสระหรือเจ้าของร้าน กะกลางวันคุ้มกว่าชัดเจน เพราะลูกค้าที่กลับมาหาคุณซ้ำคือสินทรัพย์ที่ติดตัวคุณไป ไม่ใช่ติดอยู่กับร้าน

ถ้าคุณยังทำงานประจำอยู่และอยากลองก่อน ให้เริ่มจากเสาร์อาทิตย์ซึ่งเป็นช่วงที่ร้านต้องการคนมากที่สุด วิธีจัดตารางเรียนให้ไม่กระทบงานเดิมอ่านได้ที่เรียนนวดเสาร์อาทิตย์

และถ้าคุณอยู่โซนพัทยาชลบุรีซึ่งมีทั้งร้านกลางวันและร้านที่เปิดดึกหนาแน่นในรัศมีเดียวกัน คุณมีโอกาสลองทั้งสองแบบโดยไม่ต้องย้ายที่อยู่ รายละเอียดตลาดงานในพื้นที่อยู่ในเรียนนวดพัทยา ชลบุรี

สิ่งที่ทำได้ตั้งแต่ตอนเรียน

ไม่ว่าจะเล็งกะไหน พื้นฐานที่ต้องมีคือเหมือนกัน คือนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพเป็นหลัก แล้วต่อด้วยนวดน้ำมันซึ่งเป็นเมนูที่ลูกค้าทั้งสองกะสั่งบ่อย

สิ่งที่ควรทำเพิ่มคือ ฝึกถ่ายน้ำหนักตัวแทนการออกแรงนิ้วตั้งแต่วันแรกที่เรียน เพราะนิสัยการใช้ร่างกายที่ติดไปตอนเรียน จะเป็นตัวตัดสินว่าคุณทำอาชีพนี้ได้สามปีหรือยี่สิบปี และข้อนี้สำคัญกับคนทำกะดึกมากกว่า เพราะมีเวลาฟื้นตัวน้อยกว่า

ที่โรงเรียนสอนนวดโดยหมอไมเคิล ครูผู้สอนจะดูน้ำหนักมือและท่าทางของผู้เรียนเป็นรายคน และเราคุยกับนักเรียนเรื่องการเลือกร้านตามเป้าหมายของเขาอยู่เสมอ ไม่ได้แนะนำแบบเดียวกันกับทุกคน เพราะชีวิตที่บ้านของแต่ละคนไม่เหมือนกัน

ดูหลักสูตรทั้งหมดหรือติดต่อเราเพื่อคุยว่าแบบไหนเข้ากับตารางชีวิตคุณได้

สรุป

กะดึกได้เงินต่อคิวดีกว่าแต่คิวไม่นิ่ง และต้องลงทุนเรื่องการนอนอย่างจริงจังถึงจะอยู่ได้นาน กะกลางวันได้เงินต่อคิวน้อยกว่าแต่คิวสม่ำเสมอกว่า และสร้างลูกค้าประจำที่ติดตัวคุณไปได้

ไม่มีกะที่ดีกว่าโดยทั่วไป มีแค่กะที่เข้ากับเป้าหมายและร่างกายของคุณในช่วงชีวิตนี้ และคุณเปลี่ยนได้เมื่อช่วงชีวิตเปลี่ยน ซึ่งคนในอาชีพนี้ก็เปลี่ยนกันอยู่เรื่อย ๆ

อ่านต่อ

คำถามที่พบบ่อย

งานนวดกลางคืนรายได้ดีกว่าจริงไหม
ต่อหนึ่งคิวมักดีกว่า เพราะร้านที่เปิดดึกส่วนใหญ่อยู่ในโซนท่องเที่ยวและมีทิปเข้ามาเยอะกว่า บวกกับหาคนรับกะดึกได้ยากกว่า ร้านจึงต้องจ่ายจูงใจ แต่รายได้ทั้งเดือนไม่ได้ดีกว่าอัตโนมัติ เพราะคิวกะดึกเหวี่ยงตามฤดูท่องเที่ยวและสภาพอากาศมากกว่ากะกลางวัน บางคืนแน่นจนรับไม่ทัน บางคืนนั่งรอทั้งกะ คนที่ทำกะดึกแล้วเก็บเงินได้จริงคือคนที่คุมรายจ่ายช่วงเดือนที่คิวดีได้
กะกลางคืนทำร้ายร่างกายมากกว่าจริงไหม
ตัวการนวดเองไม่ได้ต่างกัน แต่สิ่งที่ต่างคือการฟื้นตัว ร่างกายซ่อมกล้ามเนื้อที่ใช้งานหนักได้ดีที่สุดตอนหลับลึก และการหลับกลางวันในบ้านที่มีเสียงกับแสงมักได้คุณภาพการนอนน้อยกว่า คนทำกะดึกที่ไม่จัดห้องนอนให้มืดและเงียบจริงจึงมักรู้สึกว่าตัวเองล้าสะสมเร็วกว่าเพื่อนที่ทำกะกลางวัน ถ้ามีอาการปวดเรื้อรังหรือนอนไม่หลับต่อเนื่องอยู่แล้ว ควรไปพบแพทย์ก่อนตัดสินใจเปลี่ยนกะ
มือใหม่ควรเริ่มที่กะไหน
กะกลางวันเหมาะกับช่วงเริ่มต้นมากกว่าในกรณีส่วนใหญ่ เพราะมีรุ่นพี่และผู้จัดการอยู่ในร้านเยอะกว่า ถามได้ทันทีเวลาเจอลูกค้าที่อ่านไม่ออก และคิวที่สม่ำเสมอกว่าช่วยให้คุณสร้างความเร็วและความนิ่งของมือได้เร็วขึ้น เมื่อผ่านไปสักหกเดือนถึงหนึ่งปีจนมั่นใจแล้ว การลองกะดึกจะเป็นการตัดสินใจบนข้อมูลจริง ไม่ใช่เดาจากตัวเลขค่าตอบแทน
ทำสองกะสลับกันไปเลยได้ไหม
ทำได้ และหลายคนก็ทำ แต่การสลับกะไปมาทุกสัปดาห์คือรูปแบบที่ร่างกายปรับตัวยากที่สุด เพราะนาฬิกาชีวิตไม่ได้ตั้งหลักที่ไหนเลย ถ้าจำเป็นต้องทำทั้งสองกะ ให้พยายามอยู่กะเดิมติดกันเป็นช่วงยาวหลายสัปดาห์แล้วค่อยสลับ จะเหนื่อยน้อยกว่าการสลับวันต่อวันอย่างชัดเจน
เรียนนวดคอร์สไหนถ้าเล็งงานร้านที่เปิดดึก
พื้นฐานไม่ต่างจากงานกะกลางวัน คือนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพ 150 ชั่วโมงเป็นหลัก แล้วต่อนวดน้ำมันเพราะเป็นเมนูที่ลูกค้าโซนท่องเที่ยวสั่งบ่อย สิ่งที่ควรเพิ่มคือวิชาที่ใช้เวลาต่อคิวสั้นอย่างนวดเท้าและนวดศีรษะกับสะบัก เพราะคืนที่คนเดินผ่านเยอะ คิวสั้นหลายรอบมักทำรายได้ได้ดีกว่ารอคิวยาวหนึ่งคิว

หลักสูตรที่เกี่ยวข้อง

คำค้นที่เกี่ยวข้อง

อยากเริ่มอาชีพหมอนวดจริงจัง เริ่มจากคุยกับเราก่อน

ปรึกษาฟรีทาง LINE

กลับไปคลังความรู้

บทความที่เกี่ยวข้อง

อาชีพ & รายได้

ทำงานนวดบนเรือสำราญ ชีวิตจริงเป็นยังไง

งานนวดบนเรือสำราญเป็นงานที่คนพูดถึงกันเยอะแต่เล่าความจริงกันน้อย บทความนี้เล่าตารางชีวิตบนเรือ เรื่องเงิน เรื่องร่างกาย ข้อดีข้อเสีย และคนแบบไหนที่เหมาะกับงานนี้จริง ๆ

9 นาที
อาชีพ & รายได้

จากพนักงานโรงงานสู่หมอนวด เริ่มยังไง

เส้นทางที่คนออกจากงานโรงงานมาเรียนนวดเดินกันเยอะที่สุด — ใช้เวลาเท่าไหร่ ร่างกายที่เคยเข้ากะไหวไหม ข้อดีข้อเสียเทียบกันตรง ๆ และควรลาออกตอนไหน

7 นาที
นวดกีฬา — ตลาดฟิตเนสและนักวิ่งที่กำลังโต

ตลาดนักวิ่งกำลังโต

อาชีพ & รายได้

นวดกีฬา — ตลาดฟิตเนสและนักวิ่งที่กำลังโต

นวดกีฬาเป็นสายที่ฟิตเนสและงานวิ่งหาคนทำไม่ค่อยทัน บทความนี้เล่าว่าลูกค้าเป็นใคร ต้องเรียนอะไรก่อน รายได้ต่างจากนวดทั่วไปตรงไหน และข้อเสียที่ต้องรู้ก่อนเลือกทางนี้

8 นาที
โทรเลยทักไลน์ ปรึกษาฟรี